【店長 中井の「プラスONEキャンプ‼」】 
令和3年3月20日(土)~21日(日)長野県戸隠スキー場 

シーズン終わりに来年につながる技術をプラスONE!!
今こそONEランクアップのチャンスです! 
オガサカ21-22New Modelスキー・ダルベロブーツの試乗もできます!!



春スキー満喫キャンプ
日  程  令和3年 3月20日(土)~21日(日) 
 集合受付  am9:00 SAJ戸隠スキー学校前

場  所  長野県 戸隠スキー場
本部宿舎  ロッジぴこ 026-254-3806
内  容  シーズンの終わりだからこそ、来年につながる技術を、もうプラスONE!
 オガサカNew Modelスキー・ダルベロブーツの試乗会も同時開催!
料  金  参加費 ¥16,000(2日間)宿泊・リフト代別
講  師  中井 教之 
定  員  8 名
その他  コロナウィルス感染対策
①宿泊の手配は各自でお願いいたします。②ミーティングなどについては現地でお伝えいたします。
③参加費は現地徴収いたします。④当日咳や発熱などがある場合はご参加をお断りさせていただきます。また、開催日までしっかりと体調管理くださいますようお願いいたします。
お申込みはこちらから

シーズンまでに上手くなる!!

スキーヤーのためのトレーニングサポート


数多くのスキーヤーのトレーニングサポートした実績を活かし、自宅や個々のトレーニング環境にあわせてオーダーメイドトレーニングの設計図を作成、フォローさせていただきます。




モバイル プログラムサポート
内 容  お手持ちのモバイルを使ってオーダーメイドトレーニングプログラムを配信するサービスです。
配 信 元 大阪市中央区谷町6丁目5-2稲垣ビル1F
STAGE LABO
TEL  06-6773-9760

初回
モーションチェック
STAGE LABOジムスペース内でのパーソナル:¥5,000/40分
オンラインでのチェック          :¥3,000/40分
3ヶ月
コース
 ¥12,000/
体幹や四肢の筋力・フィジカルメインのプログラムです。
(Q&Aサポート/月2回・1ヶ月毎に段階的にメニュー更新)
6ヶ月
コース
 ¥21,600/
関節アライメントや身体操作、筋力など包括したプログラムです。
(Q&Aサポート/月2回・1か月毎に段階的にメニュー更新)
継続
オプション
¥3,000/1ヶ月
上記終了後会員HP・個人カルテページ利用して継続するコースです。
(Q&Aサポート/月2回・メニューはそのまま会員ページ利用)
その他 別途 消費税がかかります
 お申込みはこちらから

詳しい内容は下へスクロール
  

【トレーニングプログラムサポート】  

トレーニングの目的は人それぞれ。「ケガをしないため」「上達するため」「左右差をなくすため」「疲れない体力をつけるため」などなど・・・。
スキー工房ヒグチでは過去多くのスキーヤーをパーソナルサポートしてきました。その経験を活かし、より多くの皆様をサポートするため、遠方にいても可能な、モバイルを活用したプログラムサポートをご提供いたします

今やトレーニングメニューは手軽に手に入ります  

インターネットを開けば、簡単に正しいトレーニングのメニューは簡単に手に入ります。しかし、断片的なメニューを無作為に行っても、目的に向かっているかどうかはわかりません。

必要なトレーニングを選択 

プロ選手でトレーニングに費やす時間がふんだんにあれば別ですが、日常のライフサイクルの限られた時間を有効に使うなら、あなたの目的達成のために必要なトレーニングは何か?を選択する必要があります。

どんな順番で進めるのが効果的? 

選択したトレーニングメニューを目標の日に向かってどう進めていくのが、より効果的かを考えて順番を決めていきましょう!

トレーニングで鍛えたいのは筋肉だけ? 

トレーニングメニューには、筋力を強くするものや関節の動きをよくするもの、またスタミナを向上させるもの、柔軟性やスピードアップさせるものなど多岐多様です。それぞれをスケジュールの中で時期に応じて比率を変化させ、パフォーマンスにつながるようにします。

種目ごとの負荷(重さや回数)は一定?増やす? 

強度・回数・セット数など一種目ごとに細かく設定、到達度に応じて増減させることで効果を引き出します。

「メニュー」から「プログラム」へ!
あなたの目標に合わせたトレーニングの設計図を
オーダーメイドいたします 

会員専用ホームページサンプル

トレーニング開始までの流れ

基本料金